Coachingangebote

Die Coaching Angebote sollen es den Teilnehmer*innen ermöglichen aus einem eigens mit ihnen erarbeiteten Handwerkskoffer, Werkzeuge in die Hand zu bekommen, um im Umgang mit neurotypischen Menschen, sei es in der Freizeit oder im Arbeitsalltag, handlungsfähig zu bleiben. Das Coaching ist allumfassend und kann in den Bereichen soziale Interaktion, Kommunikation, Stressbewältigungsstrategien, Angstbewältigung und in vielen anderen Teilen die das tägliche Leben betreffen, umfassen. Im Mittelpunkt steht die Individualität eines jeden einzelnen in einem wertschätzenden Umgang.  Ziel eine jeden Coachings ist es, eine maßgeschneiderte Förderung in Zusammenarbeit mit den Klient*innen zu erarbeiten, so dass sie ihre seine Stärken und Potentiale im täglichen Leben einsetzten und nutzen können.

Alltags- und Stressbewältigung

Stresssituationen zuerkennen und lernen, damit positiv und gelassen umzugehen ist in meist ausweglos erscheinenden Situationen nicht einfach. Hierbei möchte ich Sie unterstützen. Durch einen personenzenrtierten Ansatz haben Sie die Möglichkeit, sich beruflich und privat ein Umfeld zu schaffen, in dem Sie sich wohl fühlen und gern aufhalten bzw. arbeiten.

Potentialanalyse

Jeder Mensch hat Potentiale. Nur manchmal zeigen sich diese nicht auf Anhieb. Wo Ihre Stärken liegen und wie Sie diese nutzten können möchte ich gerne mit Ihnen erarbeiten.

Persönliche Zukunftsplanung

Die persönliche Zukunftsplanung steht im engen Zusammenhang mit der Potentialanalyse. Sie bezieht alle für Sie wichtigen Aspekte des täglichen Lebens mit ein und kann zu jedem Ihres Lebens durchgeführt werden. Sie richtet sich immer nach Ihren individuellen Bedarfen.

Achtsamkeitstraining

Unser Hirn neigt dazu, ständig irgendwelche Situationen zu analysieren und zu bewerten. Achtsamkeit bedeutet im Hier und Jetzt zu sein und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental. Wie man wieder lernt, sich auf das wesentliche zu fokussieren ist Inhalt dieses Trainings.

Deeskalationsstrategien

Im täglichen Miteinander kommt es immer wieder zu Situationen, die von der einen oder anderen Seite nicht richtig gedeutet werden können. So entsteht ein Konflikt. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf solch eine Konfliktsituation. Der eine wütend, der andere aggressiv in Wort und Tat. Welche Deeskalationsstrategien es gibt und welche für Sie zum Einsatz kommen können, erarbeite ich gerne mit Ihnen.

Unterstützung am Arbeitsplatz

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Arbeitgeber*innen als auch an Arbeitnehmer*innen, sowie Auszubildende. Sie haben Schwierigkeiten Ihren Arbeitsalltag zu strukturieren? Sie wissen nicht, welche Kolleg*innen Sie ansprechen können, wenn Sie einmal nicht weiter wissen? Small Talk fällt Ihnen schwer? Ich unterstütze Sie hier gerne in einem individuellen Coaching am Arbeitsplatz, damit Sie handlungsfähig bleiben.

Gerne klären wir in einem unverbindlichen Gespräch, wie ich Sie unterstützen kann. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!